Pratimų bingo |
Treniruotės tipas: |
BFA |
Tikslinė grupė: |
Pradedantieji, pažengę, patyrę |
Amžiaus grupė: |
Visos amžiaus grupės |
Vieta: |
Viduje, lauke |
Inventorius: |
Žaidimo kauliukas, žemėlapis, šokdynė, „bingo“ kortelės, pieštukai, kitas inventorius |
Tikslas: |
Įvairiapusiškas pasirinktų fizinių savybių stiprinimas |
Aprašymas: |
Paruoškite 6 „stoteles” (pagal žaidimo kauliuko skaičius) su skirtingais fiziniais pratimais, pvz. šokinėti su šokdyne, daryti pritūpimus ir pan. Moksleiviai meta kauliuką ir atlieka kurį nors iš pratimų, aplankytą stotelę pažymi „bingo“ kortelėje. Kol vienas moksleivis daro pratimą, kitas ilsisi ir daro pratimą po jo. Jei jau išbraukta „stotelė“ iškrenta dar kartą, pratimai atliekami neišbraukiant iš kortelės. Vienoje iš stotelių gali būti orientavimosi užduotis (pvz. kopijuoti kontrolinius punktus iš atminties, orientuotis tarp kaušelių ir pan.) |
Panašūs pratimai: |
|
Priedai: |
|
Video: |
http://aktivitetsbanken.no/orientering/ovelser/stasjons-bingo/ |