2017-11-22 slidėmis

Informacija apie savaitgalinę OSS treniruočių stovyklą Kaune lapkričio 24-26 d. (papildyta)

Antroji savaitgalinė OSS treniruočių stovykla Kaune (lapkričio 24-26 d.)

Tikslai: Pasirengimas 2018 metų sezonui.  Preliminarus rinktinės pasirengimo vertinimas.

Dalyviai: Į stovyklą kviečiamų sportininkų sąrašas pridedamas. Norintys dalyvauti stovykloje, bet nesantys sąraše, gali dalyvauti iš anksto raštu suderinę su stovyklos organizatoriais.

Kviečiamieji apie dalyvavimą/nedalyvavimą stovykloje ir nakvynės poreikį turi patvirtinti iki lapkričio 19 dienos. Ramunė Arlauskienė,  El. paštas: ramune.arlauskiene@spaineta.lt

Atvykimas: lapkričio 24 d. iki 17.30 val. nakvynės vietoje.

Išvykimas: lapkričio 26 d. nuo 17.00 val.

Programa:

Lapkričio 24 d. (penktadienis)
Renkamės nakvynės vietoje (tie kas nakvoja) 17.00 val. Laisvės al. 10, Kaunas
Treniruotė 18.30 SM Gaja patalpose, K.Baršausko g., 66 B.
Bėgimas + jėgos ugdymas sporto salėje. (Turėti aprangą ir avalynę bėgimui lauke, bei švarią avalynę salei)

Lapkričio 25 d. (šeštadienis)
Rytinė mankšta 7.30 (savarankiškai)
1.Treniruotė 10.00 Panemunėje, A.Smetonos alėjos pradžioje.
2.Treniruotė 15.45 Panemunėje, A.Smetonos alėjos pradžioje.
Treniruotė riedslidėmis, KP „paėmimas“ iš atminties. Turėti riedslidės, lazdas, šalmą, plančetę.

Lapkričio 26 d. (sekmadienis)
1.Treniruotė 9.00 Panemunė, A.Smetonos alėjos pradžioje
Treniruotė riedslidėmis – OS trasa su atsižymėjimu, turėti SIair korteles. Turėti riedslidės, lazdas, šalmą, plančetę.
2.Treniruotė 15.00 Kleboniškio miškas, pirma automobilių stovėjimo aišktelė prie kelio vykstant iš Kauno į Kleboniškį.
Imitacijos – bėgimas linija su lazdomis ir plančete.

Reikalingas inventorius: Sportiniai bateliai laukui ir salėje. Riedslidės, planšetės, SIair, lazdos imitacijoms. Jei turite, pasiimkite lempą, vakarinėse treniruotėse pravers.
Kas neturite SIair – pasiskolinkite, Ramunė gali paskolinti dvi korteles. Kreipkitės jei reikia.

Pastaba: Nurodytas treniruotės laikas reiškia, kad tokiu metu pradedam treniruotę. Rekomenduojama atvykti tokiu metu, kad būtumėte nurodytu laiku jau pasirengę pradėti

Kontaktinis asmuo: Ramunė Arlauskienė, +37069914973

Jei reikalingas transportas į Kauną – taip pat sakykite, bandysime padėti šiuo klausimu.

Sąlygos: Rinktinės kandidatams (esantiems kvietimo sąraše ne kauniečiams) nakvynė suteikiama nemokamai (pranešdami apie dalyvavimą informuokite ar reikalinga nakvynė). Visiems stovyklos dalyviams treniruočių metu duodami žemėlapiai nemokami. Kelionės išlaidas, maitinimą apmoka komandiruojanti organizacija.

Kita: Organizacija, treneris arba sportininkas registruodamasis į stovyklas patvirtina, kad yra sveiki, pasitikrinę sveikatą. Prisiima visą su dalyvavimu stovykloje susijusią riziką ir atsakomybę bei įsipareigoja dėl to nereikšti stovyklos organizatoriams jokių pretenzijų.

Stovyklos dalyviai turi turėti: Riedslides, lazdas, šalmą, plančetę, treniruočių aprangą ir batus lauko sąlygoms ir salei.

Kviečiamų sportininkų į Kauno OSS stovyklą (lapkričio 24-26 d.) sąrašas

Sąraše nurodytų asmenų eilės tvarka nėra svarbi.