Prasidėjus pavasariui ir nutirpus sniegui, orientavimosi sporto bėgte rinktinės kandidatai susirinko į „Team Lithuania“ projekto stovyklą Druskininkų apylinkėse. Tai paskutinė savaitgalinė parengiamojo sezono stovykla prieš prasidedant varžybų sezonui.
Stovykloje dalyvauja beveik visi „Team Lithuania“ projekto dalyviai (išskyrus Ugnę Skučaitę ir Kasparą Murėną), o pagrindinis dėmesys skiriamas techninių įgūdžių tobulinimui bei komandos stiprinimui.
Pavasaris – metas grįžti prie žemėlapio
Pasak rinktinės trenerio, nors stovyklos tikslai išlieka nuoseklūs viso pasirengimo metu, kovo mėnesio stovykla turi savo išskirtinumą.
„Tai paskutinė šių metų savaitgalinė paruošiamojo sezono stovykla, tačiau pagrindiniai tikslai išlieka tokie patys: sistemingai ruoštis 2026 metų sezonui, kurti ir stiprinti „Team Lithuania“ komandinę dvasią bei tobulinti įgūdžius. Ši stovykla yra išskirtinė tuo, kad tai pirmoji stovykla po nutirpusio sniego. Tai suteikia puikias sąlygas dirbti su orientavimosi detalėmis prieš prasidedant sezonui.“
– Algirdas Bartkevičius
Sprendimas organizuoti šią stovyklą nebuvo planuotas iš anksto, tačiau, įvertinus sąlygas, buvo priimtas greitai.
„Pasitarę su komanda nusprendėme, kad sąlygos yra pakankamai geros, o kokybiškų treniruočių norime visi, todėl sprendimas buvo priimtas greitai ir užtikrintai”
– Algirdas Bartkevičius
Darbas komandoje – svarbi pasiruošimo dalis
Šiuo laikotarpiu rinktinė daug dėmesio skiria ne tik fiziniam ir techniniam pasirengimui, bet ir komandiškumui. Trenerio teigimu, būtent bendras darbas padeda sportininkams augti.
„„Team Lithuania“ turi beveik 20 narių, ir kiekvienas jų yra skirtingame savo karjeros etape, todėl svarbu padėti kiekvienam atsiskleisti ir tuo pačiu stiprinti komandos branduolį.“
– Algirdas Bartkevičius
Dėl pasikeitusių aplinkybių treneris šioje stovykloje dalyvauti negali, tačiau ryšį su komanda palaiko nuotoliniu būdu.
„Negalėjimas matyti sportininkų treniruotėse apriboja galimybes greitai reaguoti į situaciją, tačiau šiuolaikinės komunikacijos priemonės leidžia sekti jų veiklą ir palaikyti nuolatinį ryšį.“
– Algirdas Bartkevičius
Nuo slidžių prie miško
Viena rinktinės lyderių Gabija Ražaitytė džiaugiasi, kad po žiemos pagaliau galima grįžti į mišką ir dirbti su žemėlapiu.
„Ši žiema buvo tikrai nuostabi – daug slidinėjau, apie 50 % treniruočių buvo slidėmis. Daug dėmesio skyriau ir kūno stiprinimui, kad išvengčiau traumų. Susirinkus Druskininkuose laikas pradėti šlifuoti darbą su žemėlapiu ir gerinti bėgimo techniką miške.“
– Gabija Ražaitytė
Artėjančio sezono tikslai – aiškūs.
„Pagrindinis tikslas – Europos čempionatas Lietuvoje. Taip pat svarbus ir Pasaulio čempionatas Italijoje. Geresniam pasirengimui ketinu dalyvauti keliuose Pasaulio taurės etapuose. Sezono metu būtų gerai papildyti savo asmeninę Lietuvos čempionatų medalių kolekciją pirmos vietos apdovanojimais bei apginti Baltijos šalių čempionės titulą.”
– Gabija Ražaitytė
Gabija taip pat pabrėžia komandos svarbą:
„Ateina nauja sportininkų karta, todėl stovyklose matau galimybę perduoti savo patirtį ir padėti jiems augti. Jei norime būti stiprūs kaip komanda, turime padėti vieni kitiems.“
– Gabija Ražaitytė
Kevinas Olišauskis: „Esu alkanas orientavimosi sporto“
Stabilų pasiruošimą žiemą pabrėžė ir Kevinas Olišauskis.
„Žiema praėjo labai sklandžiai – pavyko išlaikyti stabilią, net kylančią formą. Tam daug prisidėjo dėmesys mobilumui, atletiniam rengimui ir bendrai sveikatai.”
– Kevinas Olišauskis
Kevinas taip pat akcentuoja, kad vien fizinio pasirengimo neužtenka.
„Geri rezultatai bėgimo takelyje negarantuoja gerų rezultatų su žemėlapiu. Daug dėmesio skiriu orientavimosi technikai ir psichologiniam pasiruošimui.“
– Kevinas Olišauskis
Šiuo metu pagrindinis dėmesys skiriamas būtent orientavimosi sportui.
„Sportininkas turi būti alkanas greitų treniruočių. Šiuo metu aš esu alkanas orientavimosi sporto.“
– Kevinas Olišauskis
Žiemos sezonas – įveiktas, laikas startams
Nors žiema buvo ilga ir sudėtinga, treneris ją vertina teigiamai.
„Sportininkai su iššūkiais susitvarkė gana gerai. Turėjome galimybių treniruotis tiek viduje, tiek lauke, o bendrą sezoną vertinčiau teigiamai.“
– Algirdas Bartkevičius
Balandžio 7-10 dienomis vyks antroji tikslinė OS bėgte stovykla. Ši stovykla yra preinama visiems norintiems, o registracija dar vis galima.