2018-01-29 bėgte

Treniruočių stovykla Klaipėdoje: jaunimas patirties sėmėsi iš ilgamečių Lietuvos rinktinės narių

Penktadienį Melnragės mišką nušvietė gausus bėgikų būrys su žibintų šviesa. Taip naktine orientavimosi sporto trasa prasidėjo pirmoji treniruočių stovykla jaunimo rinktinės nariams, kuri vyko sausio 26-28 dienomis Klaipėdoje. Prie naktinės OS, sprinto estafečių Klaipėdos centre ir ilgos trasos Smiltynėje prisijungė ir dalis Lietuvos suaugusiųjų A ir B rinktinių.

Dėmesys analizei

Greta Klaipėdos vasaros estrados esančiame miške vyko treniruotė su OS technikos elementais, taip vadinamu „koridoriumi“

Šeštadienį Klaipėdos senamiestyje vyko sprinto estafetės, po jų sportininkai padarė prabėgimų tarp kontrolinių punktų, analizę.

Pirmasis sprinto estafetės žemėlapis

Analizuojami prabėgimai

Antrasis sprinto estafetės žemėlapis

Analizuojami prabėgimai

Svarbiausia žinoti kam ruošiesi

Stovyklos metu vakare vyko teorinė paskaita. Moksleivių ir jaunimo komiteto bei Lietuvos suaugusiųjų OS rinktinės narė Gabija Ražaitytė jauniesiems orientacininkams parengė skaidres su svarbiausių metų startų analize. Šį sezoną yra išskirtos 6 svarbiausios tarptautinės varžybos, kurios vyks visiškai skirtingo tipo vietovėse. Pavyzdžiui, Europos jaunių ir jaunučių čempionato sprintas Tarnove drieksis per tvirtovę, o pasaulio jaunimo čempionato Vengrijoje vidutinė distancija vyks kariškių treniruočių vietovėje, kur orientuotis teks kaip labirinte – įveikti dygliuotų augalų kiaurai yra neįmanoma.

Susirinkimų metu taip pat savo asmenine patirtimi pasidalino ir kiti suaugusiųjų rinktinės atstovai. Ilgametė Lietuvos rinktinės narė Indrė Valaitė jauniesiems orientacininkams papasakojo apie savo sidabrinę pergalę pasaulio jaunimo čempionate 2002-ais metais Alikantėje trumposios trasos rungtyje. Sportininkė detaliai parodė kiek pastangų ir laiko skirdavo treniruotėms, atskirai tiek psichologiniam, tiek fiziniam pasirengimui.

Skaidrės ir pristatymas

Kita jaunimo stovykla vyks Druskininkuose vasario 19-23 dienomis.
Video iš stovyklos Klaipėdoje:

🇱🇹The candidates to Lithuanian National orienteering team spent this weekend drilling and improving their skills @klaipeda_city! 💪 #roadtojwoc2018 #roadtowoc2018 #ltu #orienteering #skills

A post shared by Orienteering.lt (@orienteering.lt) on Jan 28, 2018 at 6:08am PST